蕭雅陽的生活時報

這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

於是我找到了 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎  到了 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎  後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

商品訊息功能:

商品訊息描述:

商品訊息簡述:

蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 中元普渡怎麼拜最讚？ 網友推薦神招

:

生活中心／綜合報導

每年的農曆7月15日是台灣一年一度的中元普渡，依照台灣傳統習俗，會準備供品祭拜祖先與好兄弟，有網友在PTT上發文表示爸爸與阿嬤為了普渡飯菜的事大吵了一架，讓他好奇的詢問「初一十五還有人弄整桌拜祖先嗎？」

▲台灣傳統習俗會在中元節準備飯菜祭拜祖先與好兄弟。（示意圖／攝影者slayer，Flickr CC License） 

該網友表示，由於中元普渡阿嬤堅持要弄一整桌菜祭拜祖先，但是卻因為自己沒辦法處理讓爸爸氣得直說「祖先又沒留幾百萬給我們，給他們燒個香就不錯了還奢望什麼，幹嘛一定要準備整桌菜！」阿嬤一聽也不甘示弱的說道：「你怎麼說這種話。你死了你兒子不拜你會怎麼想？」讓在旁的原PO不禁發問「各位家中還會遵循傳統，初一十五弄整桌菜拜祖先嗎？」

對此，不少人分享了自己家裡的做法「祖先應該是忌日之類的會拜」、「三大節會弄啦！可是初一十五要弄整桌就太扯了」、「通常是大節日跟忌日才會拜吧」但有網友的神招，令所有人拍案叫絕「我家是直接把神主牌帶去飯店吃飯啦！」

更多三立新聞網報導
虎尾普渡盛大！百萬重機供好兄弟飆速
請鬼容易送鬼難！傳普渡不可以這樣做
首富這樣拜！郭台銘普渡眉角超級多

 養成8個習慣 避免陷入失眠困擾

:

李玲年近50歲仍然單身，爸爸過世後就將媽媽接來同住，工作還算輕鬆，但每天晚上老是睡不好，經常睡著之後就突然醒來，想再入睡卻睡不著，「一覺到天亮」對她來說是遙不可及的夢想。朋友建議她去找醫師，找出失眠原因，但她害怕吃安眠藥會上癮，總是拒絕就醫，就這樣每天早晨帶著熊貓眼起床上班，而心情也愈來愈低落。

在台灣有睡眠障礙的人口相當多，一項針對日本、韓國和台灣的研究也發現，台灣失眠盛行率約10%遠高於日本和韓國。 對忙碌的現代人來說，睡眠障礙的確是一大困擾。睡眠障礙的型態很多種，包括最常見的失眠、嗜睡、因時差產生的周期失調、夢遊、惡夢驚醒等都算是睡眠障礙，而其中最困擾國人的還是以失眠為主。

台大醫院臨床心理中心及神經部心理師鄭婷文及臺大醫院精神醫學部主治醫師陳錫中，接受全民健康基金會《好健康》雜誌的訪問，建議民眾 平時應養成良好的睡眠衛生以及合乎現實的睡眠信念，以降低失眠的發生與持續。包括：

1. 規律睡醒時間。

2. 避免小睡，特別是接近就寢時間。

3. 避免半夜起床看時鐘。

4. 避免傍晚大量進食與飲酒。

5. 維持規律運動，但避免在就寢前3至4小時運動。

6. 減少咖啡、尼古丁及其他刺激物質攝取。

7. 避免對失眠有過多災難化的解釋。

8. 增加抗壓能力，學習良好的壓力管理。

延伸閱讀：睡不睡有關係 睡眠障礙真煩惱

蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 推薦, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 討論, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 部落客, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 比較評比, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 使用評比, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 開箱文, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 推薦, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 評測文, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 CP值, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 評鑑大隊, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 部落客推薦, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 好用嗎?, 蜜月旅行訂房克里斯蒂娜驛站飯店 - 巴黎 去哪買?

• 訂房網站推薦
• motel訂房
• 住宿優惠補助專頁
• 便宜住宿旅館
• 頂級酒店