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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【分享最省錢訂房方法】 阿祖爾第一飯店 - 長灘島
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Balabag
- 1 號船塢 (1.4 公里) 預訂民宿優惠
- 2 號小艇站 (1.9 公里)
- 巴林海海灘 (2.5 公里)
- 3 號小艇站 (2.7 公里)
- 普卡海灘 (3.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
防曬怎麼擦才對?皮膚科醫師防曬攻略完整圖解
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【早安健康/張瑋庭(皮膚科醫師)】
為什麼要做防曬
雖然過去認為照射太陽有益身心健康,但是慢慢研究發現,長期接受紫外線照射會造成表皮細胞受損,雖然細胞自己有修復機制,但是過度刺激傷害,會慢慢累積成細紋老化,暗沈以及皮膚惡性腫瘤。
防曬怎麼擦才夠
防曬係數的測試量2mg/cm2,如果擦的量不夠,防曬係數是呈現對數遞減。
正確防曬塗抹的量,臉加上脖子半個茶匙2.5ml,上肢各半茶匙,下肢各一茶匙,所以認真擦防曬其實防曬用量是很兇的。
小朋友防曬該怎麼做?
避免在10am-3pm在戶外曬太陽,最好可以在這段時間做室內活動,或是在樹陰底下,帳篷下,或是太陽傘下活動。美國FDA建議六個月以下小朋友,不要接觸防曬產品,在日曬強烈的時間不要直接曝曬在陽光下。超過6-12個月使用產品儘量以單純的防曬產品為主。
【延伸閱讀】
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作者簡介:張瑋庭,聖緹雅醫美皮膚科診所院長,關於異位性皮膚炎、青春痘、粉刺、痘疤、濕疹、蕁麻疹、異常掉髮等都有相當豐富的治療經驗。同時也致力研究私密處的保養與治療,不定期發表相關文章,也長期於國內外研討會相互交流,走在女性保養議題的先端。
女童暴斃在房!死因竟是聞這造成
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國際中心/綜合報導
英國格洛斯特郡庫德治雷(Quedgeley)一名12歲女童安德森(Jess Anderson)平時熱愛運動,且身體健康狀況良好,不料去年11月卻被雙胞胎兄弟發現伏屍在房間內,事後警方調查,疑似是吸入大量「止汗劑」造成。
▲12歲少女暴斃在房!死因 竟是聞「止汗劑」造成。(圖/翻攝自推特)
據《每日郵報》報導, 女童安德森在去年11月被雙胞胎兄弟發現,臉部朝下暴斃於房內,並趕緊將她送往醫院搶救,不過仍不幸身亡。事後,警方展開調查,發現安德森死前一周前曾將大量止汗劑噴到衣服,並狂聞其衣服,不排除女童死因與「止汗劑」有關。
對此,安德森的母親赫伯特(Theresa Herbert)表示:「很多父母都不知道使用止汗劑會發生這種事!」並呼籲家長們「要關注小孩使用止汗劑情況」,且希望當局能關注止汗劑問題,限制對18歲以下人士出售。
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