久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【自助旅遊訂房】林德波拉凱飯店 - 長灘島
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【自助旅遊訂房】林德波拉凱飯店 - 長灘島 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於Balabag
- 1 號船塢 (0.6 公里)
- 2 號小艇站 (1.1 公里)
- 3 號小艇站 (1.9 公里)
- 巴林海海灘 (3.2 公里)
- 普卡海灘 (4.3 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
韓國人評比高粱竟一口乾？網驚：連妹子都喝那麼猛
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高粱分為許多種，最常被人提及的是金門58度高粱，也是台灣的驕傲酒種之一。臉書粉專「TaiwanTalktalk TATOK」近日就決定挑戰3種高粱酒，分別是：八八坑道53度高粱、玉山58度高梁及金門58度高粱，想讓韓國朋友評比較喜歡哪一種高粱，但沒想到連平時就愛小酌燒酒的韓國人喝到高粱時也皺起眉頭、大喊「燒喉嚨」！
▼（圖/TaiwanTalktalk TATOK）
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孩子睡覺鼾聲如雷 恐睡眠障礙引起
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記者楊晴雯／台北報導
6歲賴小妹妹和5歲的賴小弟弟，媽媽發現姊弟倆晚上睡覺打鼾聲很大，甚至會突然中止呼吸，白天上課一直打瞌睡，學習效果很差，就醫診斷經內視鏡以及睡眠檢查，結果發現姊弟倆都有兒童阻塞性睡眠呼吸中止症，且構造上有相當大的扁桃腺和腺樣體，經由扁桃腺和腺樣體切除手術後，晚上睡眠品質好很多，打鼾聲音大幅減小，且白天更有精神，學習成績也進步了。
▲台中醫院耳鼻喉科主任季照芸替小朋友看診。（示意圖／台中醫院提供）
替患者診治的台中醫院耳鼻喉科主任季照芸表示，睡眠障礙分類有許多，常見的情形有三種，包含打鼾呼吸道空間狹窄引起，這種情形通常的困擾是枕邊人受其影響；以及上呼吸道阻塞症候群，除了打鼾外，上呼吸道空間不足，進入睡眠狀態後，必須費力呼吸，白天容易有頭痛、肩頸痠痛等症狀；還有阻塞性睡眠呼吸中止症候群，此症為輕、中、重度三種，嚴重時有心肺功能障礙，甚至缺氧窒息。
季照芸特別提到，阻塞性睡眠呼吸中止症也是睡眠障礙中較嚴重的一種，常見的症狀有打鼾、呼吸暫停、睡不安穩、口乾舌燥等。
人的一生約三分之一都在睡眠中度過，有良好的睡眠品質相當重要。季照芸提醒，小朋友若是患有兒童阻塞性睡眠呼吸中止症，若不處理，嚴重時甚至會影響生長發育。 對於大多數孩童而言，多是因為扁桃腺及腺樣體肥大所導致，如同上述病人狀況，接受手術效果相當良好。
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