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但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 3 號小艇站 (0.5 公里)
- 2 號小艇站 (1.3 公里)
- 1 號船塢 (1.8 公里)
- Caticlan Jetty Port (4.5 公里)
- 土魯班海灘 (0.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頸椎椎間盤突出 美髮師手麻
:
50歲的施姓美髮師兩年來一直覺得左手「麻麻的」，但因工作忙，一直沒就醫檢查，日前天雨路滑，她騎車時打滑摔車，摔倒時牽扯到左頸，隔日症狀加劇，左手無力、麻木，連幫客人剪頭髮都抬不起手，就醫發現頸椎第5、6節及6、7節已椎間盤突出。
收治病患的脊椎外科醫院表示，美髮師得知得接受手術，將突出椎間盤或骨刺切除，一度害怕拒絕，後在醫師建議下接受保守治療，由物理治療師以徒手方式調整頸椎位置，每周一次，3周後麻木、無力感消失，可以開始工作，追蹤後沒再復發。
物理治療師楊書念說，頸椎椎間盤突出主要是因長期姿勢不良或外力傷害，造成椎間盤承受過度壓力產生退化，進而向外突出壓迫神經；初期會頸部痠痛、僵硬，持續惡化則有手麻、無力及背痛發生。
楊書念表示，椎間盤退化可視症狀輕重，在手術治療前，先透過徒手治療、運動或姿勢矯正來調整脊椎排列，若獲得改善就不須動刀，建議民眾若有長期手麻、頸部痠痛等症狀，可至醫院檢查，及早獲得治療。
此外，楊書念也提供兩招延緩頸椎退化。第一招「頸部內在肌訓練」，在有支撐的軟墊上仰臥，薄毛巾枕著頭，頭部縮下巴並用力往後擠壓毛巾，維持10秒後放鬆，可維持頸椎正確位置，預防肌肉僵硬。
第二招「伸展胸大肌」：站在牆角一側，手掌貼枕骨後，腳呈前弓後箭蹲姿，手肘倚靠牆角，身體緩慢往前直到胸前緊繃停止15秒結束。其功能為放鬆胸前肌群，防止駝背造成的脊椎排列不良。
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富少飆小牛害命 女友慘死還遭網友酸
:
社會中心／台北報導
開小牛在自強隧道飆速，結果撞上工程車，釀成2死3傷，這名開小牛的游姓駕駛被起底是富少，從小就念貴族學校，現在也很愛開豪車和朋友跑山，但知情人士私下透露，這名富少平常就很愛開快車，日前才撞毀母親買的兩輛瑪莎拉蒂，沒想到如今學不乖，再開向朋友借的小牛發生車禍，甚至還害死坐在副駕的劉姓女友，讓劉姓女友身旁友人悲痛不已，但更讓友人痛心的是，竟然還有不少酸民湧入女友IG狂酸。
▲女友叮嚀仍學不乖，富少日前才撞毀兩輛瑪莎拉蒂。（圖／翻攝自IG）
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